a i yoga ６月

６月の a i yoga を以下の通り開催します。



［ a i yoga ］
ヨガの聖地、リシュケシュで修行した岸尚行氏をお迎えし、
プライベートな空間で、岸氏の声に癒される贅沢な機会です。
呼吸と身体意識を深めたい方、是非ご参加下さい。
ヨガプラナヤーマについてはコチラから

∴　hakoでのイベント「ココカラ」はコチラから　∴

【千石アトリエ a i クラス】定員５名
５日（火）19:00〜20:30［プラナヤーマ］
19日（火）19:00〜20:30［プラナヤーマ］

【代々木上原 hako クラス】定員９名
９日（土）10:30〜12:00［アーサナヨガ］
10日（日）17:30〜19:00［アーサナヨガ］
25日（月）16:30〜18:00［やさしいヨガ］
　　　　 　19:00〜20:30［アーサナヨガ］
＊満員必至のため、ご予約はお早めに。

講　師：岸尚行
会　場：［  a i   ］東京都文京区千石3-41-13   ph : 03-3944-6780
　　　　［ hako ］東京都渋谷区西原3-1-4   ph : 03-5453-5321
参加費：3,000円
＊ひと月に２回以上参加される方は、１クラス2,500円となります。
　申込時にお知らせ頂き、初回に全クラス分お支払いください。
（割引対象：アトリエai、hakoの全クラス）

【申込み方法】
参加ご希望の方は、表題を［ヨガ参加希望］とし、
希望参加日時と氏名、連絡先を明記の上、
右記メールへお申し込みください→ [e-mail]

［注意事項］
・クラスの１時間半〜２時間前までに食事を済ませてください。
・更衣室はありませんので、体を締め付けない、座りやすい格好でお出掛けください。
　シャバーサナ（仰向けでのリラックス）がありますので、
　冷えやすい方は、ショールなどご持参ください。
・当日は、時間厳守でお越し下さいますようお願いします。
　クラス前に受付を済ませて頂きます。早めにご入室ください。
・キャンセルご希望の場合、１週間前迄にご連絡ください。
　直前のキャンセルについては、参加費全額ご負担頂きます。

柔軟性や体力に自信のない方にも参加頂けるクラスです。
ヨガ初心者の方もふるってご応募ください。


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